preparation physique generale

Le blog "preparation physique generale" regroupe des articles et des vidéos sur différents sujets liés à la préparation physique en général. Les sujets sont traités de manière à ce que tout le monde puisse comprendre et mettre en application les conseils donnés. Des astuces, des compléments d'information sont communiqués dans ces articles. La préparation physique est accessible à tous, peut importe le niveau et l'objectif. Le but est de savoir s'entraîner sans se blesser.

Certains articles sont issus de questions qui sont posées, c'est un bon moyen de rendre la réponse utile à tous. Je vous explique les bonnes méthodes d'entraînement selon l'objectif souhaité et le niveau de chacun. Sur ce blog, je prend le temps de vous expliquer les choses et de répondre à vos questions, ce blog est pour vous !

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catégorie : Musculation