artengeste

L'association ART EN GESTE propose des cours de TAI CHI CHUAN par un professeur diplômé d'état dans le val d'oise : le mardi à Bessancout, le vendredi à Groslay, le samedi à Ermont et Soisy.

Le Tai Chi est un art martial interne qui se pratique comme une gymnastique d'entretien, accessible à tous chacun pouvant y puiser un bénéfice : concentration, relaxation, détente, souplesse, équilibre...

Il consiste en un enchaînement de mouvements exécutés avec lenteur, l'accent est mis sur le travail intérieur du souffle qui est l'énergie vitale. visitez le site pour accéder aux lieux et horaires de cours.

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catégorie : Combat et arts martiaux