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Mon coach de sport : spécialiste du coaching personnel à domicile

Mon coach de sport est une entreprise spécialisée dans le coaching sportif personnel. L'enseigne répond aux attentes de ceux qui souhaitent suivre un programme sportif à domicile.

Remettez-vous au sport avec un coaching à domicile

Le recours aux services d'un coach sportif à domicile, pour ceux qui souhaitent mais ne trouvent pas le temps de pratiquer une activité physique, est en pleine expansion. Le professeur de sport à domicile s'adapte à votre emploi du temps. Vous éviterez ainsi la perte de temps dans les transports et les déplacements fatigants. Vous en saurez davantage sur les programmes proposés sur https://www.moncoachdesport.fr, le site en ligne d'Alexis Glomeron. Passionné par la performance sportive, la nutrition et le bien-être, il vous aide dans votre projet de perte de poids ou de prise de la masse musculaire.

En pratique, une séance débute systématiquement par un échauffement personnalisé. Cela implique les automassages, les étirements ou encore les exercices de mobilisation articulaire. Le déroulé de chaque entrainement dépendra de vos objectifs, de votre forme et du niveau à atteindre souhaité.

Prenez des cours de sport avec Vincent

La plateforme propose également des cours de sport avec Vincent Olive, maître-nageur et professeur de boxe dans le Doubs. Ce professionnel dispose d'un Master STAPS : « Préparation du sportif : aspects physiques, mentaux et réathlétisaton ». Il propose des séances de coaching personnalisé en intérieur, en fonction de vos créneaux horaires. Vincent réalise aussi des cours de boxe à domicile pour améliorer vos automatismes, votre réactivité ainsi que votre vivacité.

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catégorie : Coaching